Coach physique et nutritionniste

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Coach physique et nutritionniste


Il est de notoriété publique que l’exercice physique est très bénéfique pour la santé physique et mentale, mais que cela à t-il à voir avec le poker ?

Bien qu’il soit vrai que le poker est une activité qui ne demande pas de grande capacités physique, il est d’une grande importance d’avoir une bonne santé mentale pour pouvoir endurer les longues sessions et les hauts et les bas qui en découlent. Durant ces sessions l’esprit du joueur ne cesse d’être sollicité, il réalise des calculs mentaux, fait appel à la mémoire et autre exercices stratégiques.

C’est pourquoi l’exercice physique joue un rôle fondamental dans la vie d’un joueur : en plus d’améliorer sa forme physique, il fortifie son esprit ; lui donnant plus de stabilité émotionnelle et de bien-être psychique pour affronter les sessions.

Autre point non négligeable : les exercices physiques vont contribuer à renforcer et à protéger votre colonne vertébrale, soulageant vos lombaires et améliorant votre posture. Les maux de dos liés à la position assise prolongée s’atténueront alors significativement.


C’est pourquoi, chez Coaching4dglory, avec notre coach sportif David Lopez Castillo, nous vous proposons un programme d’entraînement parfait pour maintenir un rythme de vie sain et compatible avec le jeu. Apprenez et travaillez tous les jours pour améliorer votre style de vie en recevant un entraînement intensif de la part de notre coach physique. .

David, qui a également des connaissances approfondies en nutrition et diététique, est diplômé en sciences de l’activité sportive et du sport par l’ UCAM et a déjà une grande expérience, comme en témoignent les différents postes qu’il occupe en parallèle :

Coordinateur de préparation physique à l’UCAM BALONCESTO
Coach privé et rééducateur au ZienHealthy Club
Coordonateur de remise en forme au Basketball Club de Jairis


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