Coach físico y nutricionista

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Coach físico y nutricionista


É amplamente sabido que o exercício é muito benéfico para a saúde física e mental, mas o que isso tem a ver com o poker?

Embora seja verdade que a jogar poker não há necessidade de grandes capacidades físicas; é muito importante ter uma boa saúde mental com plena capacidade para resistir a longas sessões e altos e baixos emocionais que eles desenvolvem. Durante estas sessões a mente de um jogador de poker não para de trabalhar, está continuamente a executar exercícios matemáticos, de memória e estratégicos.

É por isso que o exercício desempenha um papel fundamental na vida do jogador, porque, além de afetar diretamente a sua aptidão, fortalece a mente do jogador; pode fornecer mais estabilidade e bem-estar emocional para enfrentar as sessões.

Também digno de nota é a grande importância dos benefícios do exercício de certas partes do corpo, como Core, que ajuda a proteger e fortalecer a coluna back-lombar e melhora a postura, evitando assim as dores nas costas.


Portanto, a partir Coaching4dglory, da mão do nosso treinador David López Castillo, oferecemos programa de treino perfeito para manter uma vida saudável compatível com o jogo. Aprender e trabalhar todos os dias para melhorar seu estilo de vida, recebendo treino intensivo pelo nosso preparador físico.

David, que também tem um amplo conhecimento em nutrição e dietética, formou-se em Ciências da Atividade Física e do Desporto pela UCAM e tem uma vasta experiência, incluindo, nomeadamente:

• Treino físico Coordenador UCAM no basquete.
• Pessoal treinador e readaptador ZienHealthy Club.
• Coordenador de fitness no Clube de Basquetebol Jairis.


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